从宣化到香格里拉：行程规划与旅行指南
从河北宣化出发前往云南香格里拉，距离较远，建议安排7-10天行程，充分体验滇西北高原风光。
一、交通方式
- 推荐路线：宣化 → 北京（高铁/自驾） → 飞往迪庆香格里拉机场（或先飞昆明转机）。直飞航班较少，提前预订。
- 备选方案：宣化至昆明火车（约30小时），再从昆明乘大巴或自驾至香格里拉（约7小时）。
二、行程安排
- Day 1-2：抵达香格里拉，适应海拔（3300米）。入住独克宗古城，游览古城夜景，体验藏餐。
- Day 3：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原。
- Day 4：前往普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖。
- Day 5：包车前往梅里雪山（飞来寺观景台），可选虎跳峡徒步。
- Day 6-7：深度文化体验：尼汝村徒步、巴拉格宗大峡谷，返程前购买藏香、牦牛肉干等特产。
三、注意事项
- 高原反应：提前服用红景天，避免剧烈运动，备好氧气瓶。
- 衣物准备：昼夜温差大，需带防风外套、防晒霜、墨镜。
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针。
四、住宿与美食
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿（如“第五颗陨石”），或松赞林卡酒店。
- 美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼、藏香猪。
香格里拉是心灵净土，合理规划让旅程更安心。愿你的旅途充满蓝天、经幡和虔诚的祝福！